Régimes végétar(l)iens

Vous souhaitez réduire votre consommation de produits animaux (viande, poisson, œuf, produits laitiers…) ou supprimer ces produits de votre alimentation. Vous êtes conscients que les nutriments qu’ils apportent (notamment protéines, fer, calcium, vitamine B12) doivent être trouvés ailleurs, mais où… ?

Je vous accompagne dans cette démarche afin que votre nouvelle alimentation vous apporte tous les nutriments nécessaires à une bonne santé.

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