Après l’effort le réconfort… Mais pas avec n’importe quel aliment ! Le cake chocolat banane avec ou sans œuf permet d’obtenir la juste quantité des nutriments nécessaires [...]
La saison des apéros dînatoires pour l’été est lancé, place aux recettes des sauces ! DIP DE FROMAGE FRAIS Ingrédients : Pour 4 personnes. Temps de préparation : 10 minutes. 4 carrés frais [...]
L’été est bien là, place aux apéritifs dînatoires avec cette recette gourmande pleine de fraîcheur ! Ingrédients : Pour 6 personnes. Temps de préparation : 30 minutes. Temps de cuisson : 15 [...]
GUACAMOLE Ingrédients Pour 6 personnes. Temps de préparation : 10 minutes. 2 beaux avocats bien mûrs quelques branches de coriandre frais (facultatif) ½ citron vert 1 petit oignon frais Piment [...]
En hiver, la variété des légumes est restreinte… Choux de toutes les couleurs, poireaux, carottes et potimarron, c’est déjà pas mal mais il y a de quoi se lasser de l’éternelle [...]
Les pois chiches, vous les connaissez en salade, dans le couscous et certainement au détour d’un apéro, sous forme de purée… Voici le houmous, une recette végétarienne pour épater vos [...]
Ultra rapides à préparer et pour changer des rillettes classiques, voici les rillettes de poisson ! Deux versions : thon ou sardine. RILLETTES DE THON Ingrédients Pour 4 personnes. Temps de [...]
Découvrez des caviars de légumes parfaits pour vos apéros dînatoires cet été ! CAVIAR D’AUBERGINE Ingrédients : Pour 4 personnes. Temps de préparation : 15 minutes. 1 aubergine 2 gousses [...]
Voici une autre délicieuse façon d’accommoder les lentilles… Merci à mon amie Cécyle JUNG qui m’a transmis cette recette. CRÊPES SALÉES AUX LENTILLES Ingrédients : Pour 4 à 6 [...]