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COVID-19 reprise d’activité dès la fin du confinement… En application des consignes du Gouvernement, réouverture prochaine de mon cabinet situé 44 rue Raulin, Lyon 7e ! En raison d’un [...]

Sujet : L’obésité chez les adolescents en augmentation depuis plusieurs années. 18% cette année avec une plus forte prévalence dans les familles défavorisées. Il est peut-être temps de [...]

Que faire pour votre bien être lorsque les températures augmentent ? Votre corps doit bien être hydrater mais vous devez également bien vous alimenter par temps chaud pour une forme optimale. [...]

Vous êtes-vous déjà demandé ce que mangeaient nos ancêtres, ces Parisiens qui ont foulé les rues pavés de l’île de la Cité à l’époque de la construction de Notre-Dame-de Paris et de la [...]

Les recommandations en matière de nutrition ont changé. Moins de produits laitiers, moins de viandes, plus de produits riches en fibres et notamment plus de légumineuses… Pour le sucre, [...]

Le jeûne connaît un succès croissant mais les évaluations scientifiques sérieuses manquent. Si l’on commence à mieux connaître les effets de la privation sur l’organisme, force est de rester [...]

Certains compléments alimentaires vendus aux sportifs pour « développer leurs muscles » ou « diminuer leur masse graisseuse » font courir des risques à leurs utilisateurs pour un bénéfice non [...]

Plus on suit de régimes plus l’indice de masse corporelle augmente. Cette étude réalisée sur des jumeaux le vérifie en écartant le facteur génétique. La relation entre prise de poids et régimes [...]

Le judo est certes, bon pour le physique, mais il influe aussi sur notre comportement, notre bien-être et notre self-control en société. Voici 10 bienfaits insoupçonnés du judo : 1/ Le judo [...]