Barres de céréales

Besoin d’un goûter avant la séance de sport ? Qui soit facile à transporter, facile à digérer et qui apporte les glucides nécessaires ni plus ni moins ? Les barres de céréales maison, réalisées à [...]

Mousse au chocolat sans œufs…

Et que faire avec le jus des pois chiches ? Une recette ultra simple qui surprendra vos amis… INGRÉDIENTS : •    Jus des pois chiches appertisés •    200 g de chocolat noir dessert •    ½ [...]

Soupe de pois chiche et potiron

C’est l’hiver, l’occasion de faire de bonnes soupes et de tester d’autres recettes que la traditionnelle soupe poireau-pomme de terre ! INGREDIENTS : •    240 g de pois chiche (appertisés) •   [...]